Пошла в школу по развитию мышц влагалища. Упражнения разные делали.

Введение

В наше время все большее количество женщин задумывается о здоровье и красоте своих интимных мышц. Наверное, многие из нас уже слышали про кегели - упражнения, направленные на укрепление мышц влагалища. Но что если я вам скажу, что существуют целые школы, где женщины могут обучиться этому и более продвинутым техникам?

Опыт

Так однажды я решила попробовать что-то новое и записалась в одну из таких школ. На первом занятии нам рассказали о том, какие преимущества дает укрепление интимных мышц: увеличение чувствительности во время секса, более яркие оргазмы, предотвращение недержания мочи и многие другие. Затем мы перешли к делу и начали изучать разные упражнения.

Упражнения

Оказалось, что существует огромное количество разных упражнений на разные группы мышц. Мы делали все: от обычных кегелей до упражнений на скорость и силу сокращений. Одним из самых необычных было упражнение на выталкивание (выжимание) мышц вагины, которое было не менее эффективным, чем привычные кегели.

Выводы

После нескольких месяцев занятий я могу с уверенностью сказать, что это действительно работает! Мои оргазмы стали более яркими, а также я смогла предотвратить несколько припадков недержания мочи, что очень полезно после родов. Если вы хотите укрепить свои интимные мышцы и улучшить свою сексуальную жизнь, я настоятельно рекомендую испытать что-то новое и попробовать сходить на занятия.

Желаю всем удачи и хорошего здоровья!