Как сказать другу, что я сегодня НЕ БУХАЮ?

Некоторые люди любят проводить время в компании друзей и знакомых. Они сходятся вместе, чтобы отдохнуть и повеселиться. В таких компаниях, часто уделяется внимание алкоголю. Но что делать, если вы не хотите употреблять алкоголь? Как сказать другу, что вы сегодня не бухаете?

Ситуации, когда вам необходимо отказаться от алкоголя, бывают разные. Некоторые люди не хотят пить всегда, другие не хотят нарушать свой режим дня, а третьи из-за возможности вождения автомобиля. Если вам нужно отказаться от алкоголя в компании, вы можете использовать несколько приемов:

Выберите спокойный момент

Выберите время, когда ваш друг находится в хорошем настроении и общение между вами не напряженное. Например, когда вы находитесь на прогулке, в обеденный перерыв или просто в индивидуальной беседе со своим другом.

Сформулируйте свой отказ правильно

Не говорите в отказ «Я не выпью», а лучше объяснить, что «Выпить сегодня я не могу, и я хочу что-то другое для себя». Сформулированное таким образом сообщение будет более корректным и действительно раскроет вашу позицию.

Предложите другой вариант

Если вас просят выпить, не обязательно сразу отказываться. Предложите другой вариант, например, безалкогольный напиток. Такая инициатива, возможно, даже подарит вам приятный момент.

Не навязывайте свой выбор другим

Отказ от алкоголя — это ваш личный выбор. Но не стоит выступать как моралист или быть агрессивным в своем отношении к другим людям, которые решают выпить. Это может вызвать недопонимание, оскорбление или конфликт.

Чтобы сказать другу, что вы не будете пить алкоголь, это не обязательно должно вызывать неприятные ситуации. Есть много неагрессивных способов сообщить свой выбор, обеспечить себе комфорт и расслабление. Отказ от алкоголя — это индивидуальный выбор и не всегда он зависит от вас, но в любом случае это ваше право. Надейтесь на то, что у вас есть други, которые будут поддерживать ваш выбор, без навязываний и принуждений.