Как отличить сон от реальности во сне?

Сны – это загадочные явления, которые происходят в мозге во время сна. Как правило, мы не контролируем свои сны и не можем понять, что мы спим. Но существуют несколько способов, которые помогут отличить сон от реальности.

Постоянные явления

Во сне мы можем увидеть странные и невозможные вещи. Это может быть что угодно, от монстров до прыжков на Луну. Если вы видите нечто невозможное в реальной жизни, то, скорее всего, вы спите.

Контроль над собой

Если вы спите, то можете контролировать свои действия во время сна. Во сне вы можете делать что угодно, но если вы понимаете, что это все равно не имеет смысла, то вы, скорее всего, спите. Если вы можете распорядиться своими действиями и контролировать свой сон, то это признак того, что вы находитесь в мире снов.

Способы проверки

Есть несколько простых способов, чтобы узнать, спите вы или нет:

Попробуйте спросить себя, спите вы или нет. Если вы спите, то вы можете увидеть очень странные сны и забываете, что вы спите. Если вы не уверены, то спросите себя снова и посмотрите, изменилась ли ситуация.
Посмотрите на свои руки. Во сне часто бывает, что руки и ноги выглядят странно или изменили свой вид. Если вы видите что-то странное в своих руках, значит вы находитесь в мире снов.
Попробуйте сквозь закрытые глаза смотреть на свое тело. Если вы увидите свое тело во сне, то, скорее всего, вы спите.
Попробуйте вспомнить, что произошло за последние несколько минут. Если вы не можете это сделать, то, скорее всего, вы спите.

Как вы сами видите, определить, спите вы или нет, довольно просто.

Заключение

Если вы хотите узнать, спите вы или нет, то просто попробуйте контролировать свои действия во время сна. Если вы это сможете сделать, то это признак того, что вы находитесь в мире снов. И помните, что сны могут быть очень интересными и полезными, поэтому не бойтесь их!