А горько одиноким (ой) быть вдвоём?

В нашей жизни может случиться так, что мы оказываемся в отношениях, которые удивительным образом напоминают самостоятельную жизнь. То есть мы есть вместе, но при этом чувствуем себя не менее одинокими, чем когда были одни. Почему это происходит и что можно сделать в такой ситуации?

Причины ощущения одиночества в отношениях

Существует несколько причин, почему мы можем чувствовать себя одинокими в отношениях:

Несовпадение интересов и ценностей. Если у партнеров не совпадают интересы и ценности, то они могут проводить много времени врозь друг от друга, заняты своими делами. В таком случае, совместное проживание может стать скучным и омерзительным занятием.
Нехватка коммуникации. Каждый из партнеров может заниматься своими делами и редко общаться. Такие отношения можно назвать некоммуникативными. Общение необходимо, чтобы разделить мысли и переживания, чтобы узнать, как проходит жизнь у любимого человека.
Неумение расслабиться. Если один из партнеров никогда не умеет расслабиться, то совместная жизнь может стать нервным и напряженным делом, и тогда лучше жить отдельно.
Некоординация. Если один партнер всю жизнь курил, а другой никогда в жизни не курил и не терпит курящих, то эти два человека могут жить в рамках разных графиков жизни, несмотря на все попытки подстраховаться друг под друга.

И это далеко не полный список. Однако одним из наиболее значимых разных причин – недостаточное внимание друг к другу, которое люди думают, что они взаимно платят, но на деле оказывается, что кто-то не получает того, что хочет (и это не всегда говорит о природе человека).

Что можно сделать?

Если вы чувствуете себя одинокими в отношениях, необходимо что-то предпринять. Для начала, нужно попытаться поговорить с партнером, раскрыть свои чувства и поискать вместе решение проблемы.

Например, если у вас и у партнера разные интересы, то можно попробовать найти общие занятия, которые бы приносили удовольствие обоим. Если не хватает общения, нужно устраивать свидания, проводить время вместе, заниматься совместной деятельностью.

Однако, нельзя забывать, что иногда лучшие прости-де-режим – обратить внимание на себя, чтобы наладить самоощущение, и попытаться обрести на пути к себе кого-то, кто действительно хочет быть рядом, а не того, кто живет одиноко на отдельных индивидуальных территориях.

Заключение

Отношения – это совместная работа, которая требует взаимного уважения, понимания и принятия друг друга. Если вы ощущаете одиночество в отношениях и не можете найти выход из сложившейся ситуации, не стесняйтесь обратиться к профессионалам, людям, которые смогут помочь найти решение проблемы. Главное – не оставайтесь один на один со своими проблемами, ведь мы все нуждаемся в любви, заботе и внимании.